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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你说的症状主要是外伤导致软组织损伤引起毛细血管充血引起肿痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片。同时依照患者自诉的症状，注意卫生。避免剧烈运动，注意劳逸结合。
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