每天都是2-3点钟左右就睡不着，到底是什么原因？

病情分析：可以试着让自己白天忙碌一点，多做一些事情，把注意力放在自己喜欢的事情上，晚上下班以后去健身，让身体舒展得到锻炼，晚上睡觉之前两个小时不要上网和看电视，减少视觉刺激，睡前可以看一些书报，听舒缓的音乐，相信你能睡一个好觉的，养成良好的规律的作息习惯就好了。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-09-22

病情分析：你好，晚上经常失眠要考虑神经衰弱的可能，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-09-22

病情分析：你好，经常失眠的话应该是神经衰弱的表现， 建议应用安神补脑液,健脑补肾丸等药物治疗，平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2013-09-22

病情分析：根据你说的情况引起失眠的原因很多，主要是心肾不交，心脾两虚，痰热内扰，肝郁导致。治疗可以辨证论治开中药调理，配合针灸，安神补脑液，配合针灸。同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-09-22

病情分析：考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅，适当运动，规律作息，可以服用健脑补肾丸，常规药物片等药物对症治疗。如果入睡困难，可服用镇静药物治疗。同时按照患者自诉的情形，要保持心情愉悦，，不要过于劳累，注意饮食。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-09-22