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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：你好： 1．家长要配合孩子上学的需要安排家庭生活，孩子每天必需的睡眠时间为9-11小时，因为中午不能保证午睡，所以晚上要早点上床睡觉。一年级孩子每晚8点半要开始搞个人卫生，9点应当上床睡觉。有些家长每天晚上要看电视，看到11-12点，就算孩子不业看，但电视的声音会使孩子睡不着，干扰睡眠。更有些家庭晚上围坐打麻将或打扑克，甚至跳舞或唱卡拉OK，那样孩子就更无法保证充足睡眠。
2．孩子需要高营养的膳食才能保证生长发育。一年级孩子大多数都回家吃饭，而中午由于家长上班太远或时间不合适不能回家准备午饭。有些孩子从冰箱取出昨晚准备好的饭菜，自己加热后食用。有些孩子并没有准备好的饭菜，只是随意吃一点快餐或干脆用方便面充饥。如果早餐十分丰富多少能补充一点，如果父母晚上迟睡，早晨不可能早起为孩子准备早点，孩子早餐和午餐都吃不好就会影响健康。
3．家长帮助孩子学习的方法是否恰当。有引起家长听到老师批评或看到孩子成绩单不太好时，就揍孩子一顿，孩子在学校抬不起头来，回家也也得不到安慰就会自暴自弃，每况越下。要仔细观察孩子是否能听懂老师讲的课，上课后记住多少。家长可依据课本的内
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：如果你常在孩子面前唠叨，你要学习了，不要玩了。说这些还不如给他讲故事了，比如王子多么的用功练武呀打倒了坏蛋呀，挽救了人民呀等。通过一些正面的小故事更容易让孩子印象深刻。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-12-18
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