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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：建议采取适当的锻炼，可以增强肌肉和韧带，减轻脊柱的张力从而减轻疼痛，包括走路、慢跑、游泳等。另外合适的走路、坐立和睡觉姿势可以减轻腰腿痛的症状，如坐立时在腰部加个垫子，给腰部提供必要的支撑。维持良好的心情，及时生孩子倾诉，转移注意力，可一定程度上缓解疼痛。洗热水浴，局部热敷，可以缓解疼痛。孕妇应该尽可能避免药物治疗，必要时专业医师意见。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈妈咪不必紧张。同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。
本回答来自： 西安市中心医院 投诉 | 2017-12-08
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：怀孕妇期限间要多补钙，由其是双胞胎。
本回答来自： 中日友好医院 投诉 | 2017-12-08
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