长期坐办公室腰痛怎么治?

病情分析：你好：根据你所说的情况来看，建议你较好是要积极的到医院做一下详细的腰椎检查看一下，确诊一下腰椎有没有病变，如果腰椎没有病变的话那你的情况很有可能是属于是腰肌劳损的症状。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-04

病情分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平 时注意活 动局部， 不要长时间弯腰或站立，注意保暖。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-04

病情分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注 意 活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-12-04