究竟去哪里验光配镜好？

病情分析：你好：近视 散光用一个镜片，150、160。不是把镜片前后的角度调一下。
眼睛可以这样来保护：


一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
用电脑时需要注意：
1.注

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-07

病情分析：我们到专业的眼镜店去配镜时所做的验光，目的仅仅是为了让患有近视、远视或者老花眼的人能够看清物体，因此，操作方法和步骤都相对简单。而到正规的眼科
医院去进行配镜时的验光，则是非常专业、严谨的医学验光。医学验光不仅要求设备、仪器十分紧密，而且对验光医师的要求也非常之高。所以，总的来说，正规医院验光的过程是非常繁琐和严谨的。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-07