基础体温是多少

病情分析：你好：一般是一周左右。排卵期的推算：并不是绝对的，因人而异。正常情况下是体温升高的。现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？
　　如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。
　　测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-13

病情分析：首先测体温是看有没有正常排卵，是不吃药时看有没有排卵，测体温有要求，清晨睁眼不活动，将提问题放口中，5分钟读数，连续测，排卵后体温升高同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2017-12-13

病情分析：你好，根据你描述的情况，每个女性的基础体温是不一样的，你自己可以先连测三个月的体温，然后寻找规律，找出自己的基础体温和排卵期体温。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-13