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心情不能放松而且对过去不能释怀?

分类:心理咨询 | 2人回复 | 2017-12-13

病情描述:

因为我的性格是一个偏内向的人,只要是我不是很熟悉的,哪怕是大家在一起相处很长的时间,我也不会把对方当作朋友,因此在别人看来,我是属于冷漠的,似乎对一切都不关心,但我也相对是孤独的,我不知道为什么被孤立的原因?我从没有做过什么伤害别人的事情,但还是被别人伤害了,我的心情一直都很紧张也因此患有焦虑症,我也想过用一些心理辅导让自己情况好转,但效果不大.因此我想要借助药物来控制!但不知道为什么心情总是不

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共2条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

魏新苗

魏新苗副主任医师

病情分析:性格,大都是后天养成的;外表冷漠、性格内向的人,一般来说,小时侯受到的关怀不够、约束颇多、伤害很大、家庭采用的是否定式教育、很少体会到成就感,她距人与千里之外的目的是保护自己不再受到伤害。
性格一旦形成,是很难改变的,如果强迫自己改变,还可能步邯郸学步的后尘。重要的是悦纳自己,建立适合自己的朋友圈;调整心态,积极向上,发挥出自己的优势。
邓小平性格也很内向,仕途也很坎坷,却笑到了最后。
决定人成败的不是性格问题,而是人格问题、是意志问题,是一种百折不挠的精神。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-13

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

王惠玲

王惠玲副主任医师

病情分析:学会放轻松不要给自己太大压力了

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-13

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