冬季手脚冰冷如何治疗呀？

病情分析：您好：
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-14

病情分析：对于这种情况，建议你服用中药试一试，当归常规药物具有温经散寒、养血通脉的作用，对于血虚寒厥证所致的手足冰冷效果不错，也可以煮药熏洗四肢，日常注意多多运动，跺脚、拍手都很不错，还有就是多吃些温性的南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、大枣、葡萄、糯米、牛肉、鸡肉等食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-14

病情分析：手脚冰凉主要是由于手脚的末梢血循环不是很好。严格来讲这应该不算是一种病，是比较常见的一种现象。可以通过增加手脚的活动，改善手脚局部的血循环，来改善手脚冰冷的症状。平时注意保暖避免吃一些寒性的食物。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2017-12-14