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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，你的情况属于局部肌肉劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛酸胀和活动受限等症状 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你较好近段时间不要做激烈的运动，建议较好到医院进行局部封闭治疗效果佳，服用万通筋骨片和常规药物胶囊治疗看看，祝你早日康复
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