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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素等而引起的慢性胃炎发生，近期饮食不当进而就容易加种疼痛不适这种症状。针对你目前的情况，建议可以到医院检查一下，明确病因后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及剧烈运动，主要还是要饮食有规律。左侧上腹部隐痛，一般是慢性胃炎出现的症状，饮食不当，不规律胃黏膜损伤会出现胃痛，如果进食生冷辛辣食物以后胃部受刺激也是会出现疼痛的，口服保护胃黏膜的药物治疗，调理饮食。不要吃辛辣生冷食物，忌酒，少量多餐，多吃稀饭，米粥，口服胃炎颗粒，常规药物治疗，规律饮食。
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