如何治疗黑眼圈和眼带

病情分析：您好：
充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。
而均衡的饮食，如吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，明眸自然再现。
除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，皆有助赶走黑眼圈。 温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。
洗脸后，轻轻抹上眼霜，以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次。
洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。
一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的，一定不可以过度用力搓拉扯，要轻轻的涂抹。
另外，由于上眼帘皮下没有油脂腺，因此不须涂抹眼霜；至于下眼帘，应先用中指按内侧，然后循外至内的方向涂抹及按摩。

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-12

病情分析：从中医方面来说，黑眼圈主要是眼脾肾的功能有关，眼帘属于脾，主要是脾肾两引起的水湿较重。 你可找当地的中医看看，跟医生详细的描述下身体的其它方面的伴随症状，舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下用中药调理。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-12

病情分析：你好，这位朋友，你的黑眼圈和泪沟，应该和你的生活习惯有关系，只要能改掉不良的生活习惯，慢慢就会好转的。 建议你平时要多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，保持稳定的情绪，增强机体免疫力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-12