孕妇吃大枣能养血保胎吗?

病情分析：您好：
具体介绍大枣的功效：
北方大枣味有殊，既可益气又安躯。”这是古人对枣的性味、营养和医疗价值的高度概括。枣，果肉肥厚，色美味鲜，可食部分占总重量的90%以上，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养。其尤以糖类和维生素C极为丰富。鲜枣含糖20%--36%，干枣则达55%--80%。每百克鲜枣中，含维生素300--600毫克，为柑橘含量的8--17倍、香蕉含量的50--100倍、鸭梨含量的75--150倍、苹果含量的50倍以上，因而有“活维生素丸”之称。另外，鲜枣含维生素P也很多，柠檬是公认的含维生素P丰富的食品，但它与鲜枣比起来要逊色很多。每百克鲜枣中含蛋白质，也几乎是鲜果类之冠。此外，它还有铁、单宁酸、酒石酸等成分。
大枣不仅营养丰富，而且药用价值也很高。常吃大枣能安血养神，健体强身，合颜益寿。民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。《神农本草经》说：大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。”。《神农本草备要》说：大枣“补中益气，滋脾土，润心肺，调营

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-12-27

病情分析：你好，红枣是补血健脾的，可以吃，但要适量。孕早期：一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。 孕中期：第二个阶段就是孕中期，就是从怀孕3到7个月的阶段，这个时候就是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，这段时期营养需要量会大大的增加，会比孕早期和孕前期营养有所增加。比如蛋白质需要增加、维生素需要增加，所以孕中期的时候要合理的适当的给母亲增加一定的营养，对胎儿的分化、生长会有一定的好处。 同时，孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物；

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-12-27

病情分析：孕妇吃大枣可以起到补血和安神的作用，若单单用大枣起到的保胎作用是很小的。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-12-27