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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析:你好,1 不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。2 旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。3 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。4 尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。5 头部适当固定,避免过渡摆动。6 乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。7 尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神。8 可以试克克常规药物贴于肚脐上,有一定效果。晕动症的治疗如果发生了晕车、晕机、晕船,可以采用以下的办法试一试:1 发生晕车、晕机、晕船时,最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状。2 发生晕动症时,不可进食饮水。3 适当通风,保持空气流通和新鲜。4 有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。5 有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。老人在乘坐交通工具时发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆,切勿考虑为运动症,因为老年人前庭器官功能较迟钝,对运动反应不太敏感,一般不会发生晕动症。同时,心脑血管急症(如心
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