痛经我该怎么办

病情分析：你好，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。
　　痛经患者在月经来潮前３－５天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些常规药物、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、**、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-03-09

病情分析：你好，每个月都有经痛，建议你首先需要到医院明确是否有生殖系统各个器官的疾病改变，因为疾病是可以导致月经期间的腹痛的；如果生殖系统在结构功能上都是正常的，在月经来潮前后开始出现的小腹疼痛，考虑是原发性痛经，其中以月经的第一日疼痛最为剧烈，持续2-3天后缓解，疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部，可放射至腰骶部和大腿内侧；可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗等症状。
原发性痛经发生的主要原因是子宫内膜的前列腺素含量升高，导致了平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，反应到体表症状就是小腹疼痛。所以，痛经的时候，前列腺素合成酶遏制剂是最为常用的止痛药物。但是长期服用此类药物可能会出现胃肠道反应、肝功能异常、凝血功能障碍、粒细胞减少及神经系统的异常，特异性体质者可出现过敏反应。而原发性痛经一般以月经的第1日疼痛最为剧烈，持续2-3天后缓解，只需在痛经时服药，不需要长期服用，且该类药物的半衰期短，可短时间内经代谢后排出体外，一般没有明显的副作用。若服药后出现明显的不适，如皮疹、水肿及哮喘等过敏症状，应立即停药并去医院就诊。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-03-09

病情分析：你好：痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等，缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤的药物。这个情况下可以服用定坤丹水常规药物具有滋补气血，调经舒郁活血化瘀，常规药物侧重于补肾壮阳。用于气血两虚、气滞血瘀所致的痛经效果都是不错的。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-03-09