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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析： 月经不调的治疗方法有多种，他是针对女性不同的体质，不同的症状，对症治疗的。怕冷型体质的女性要做好保暖工作，尽量穿厚内衣或厚袜。少穿穿裙子，因为要是下半身受凉的话，经痛就会更严重。建议多吃一些吃温性食物。建议平常可以盆浴或泡脚来驱走寒气。也可以喝姜母茶与肉桂茶;贫血型体质建议不要不要用眼或用脑过度，保证睡眠要充足，饮食上要注意补血。每晚12以前睡，如果是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶。如果有什么异常一定要及时就医，以免影响以后的生育。
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