睡在被窝里，突然手或脚抽动一下是怎么回事

病情分析：您好，可能是一个肾虚的情况，同时肾虚还有乏力，遗精等表现的的，建议你可以多吃海鲜可以增强性能力，男性精液里含有大量的锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。平时要多参加户外运动，增进血液循环，饮食上多吃点补血的食物，如常规药物、西红柿、大枣、豆类等。如果情况严重，也可以适当的服用点常规药物肾气丸试试效果建议坚持服用一个月的时间。

本回答来自： 山西医科大学第二医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-03-15

病情分析：您好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充常规药物最安全有效的途径。由于宝宝熟睡后，大脑皮层会遏制四肢肌肉的活动，当然也包括腿部，此时肌肉神经会出现自发运动，从而出现突然一动，属于正常现象。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2018-03-15

病情分析：您好：考虑缺钙，建议微量元素检查。一般的在由于身体的微量元素不足，或者是由于肝风内动时候，会引起异常的抖动身体和肢体的发凉不适。现在应该在食物上注意补益维生素和微量元素，再就是使用中医药物补益阳气治疗的额。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2018-03-15