恐慌怎么办
分类：心理咨询 |
2人回复 |
2018-03-26
病情描述：
我已经结婚，喜欢上网和比自己年龄大的异性聊天。心理是不是有问题啊？离开电脑，心理总有默名的恐慌。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，你可能是因为现实压力较大，导致你产生了紧张焦虑的情绪，而且焦虑情绪影响了身体，已经引起了如哆嗦发抖症状。其实休假不是解决根本问题的良方，一时的放松只能让你暂时轻松，你内心的压力和矛盾冲突并没有解除，不清楚你养家的压力有多大，但是只有你积极面对这个压力，努力去想解决的办法，你才能解除这个困扰。逃避，抱怨都是办法。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2018-03-26
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：上午和网友聊天是一件好事，有些时候心理郁闷但是和家里人又不好意思说。在网上和网友说一说聊聊天那样会让自己的心情好一些~有高兴的事和网友分享和伤心的事让网友和你分担。没什么的~
这也许是你在现实生活中和亲人朋友缺少沟通照成的！
试着多和家里人聊聊，谈谈心事！那样就不会天天迷恋上网的！
本回答来自： 北京市垂杨柳医院
投诉 | 2018-03-26
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