不敢大声说话怎么办

病情分析：现在建议你，试着在公共场合说一些你非常有把握而且没有错的话。当你的话得到大家的肯定的时候你就会慢慢敢说了。但是首先你得迈出在公共场合说话这一步。只要有第一次了。那怕这次有些结巴都没有关系。第二次就会害怕得少些。这是个过程。要改掉一个几十年的习惯是不容易的。所以需要你的勇气。你不要在意别人的看法。首先要我们做好了才能指望别人的好评。但是如果你都不去做，你还能指望什么呢？我们先做了，如果开始做得不够好，没有关系，人总有做不好的地方。任何人都如此。你就当是锻炼自己。就算有人嘲笑你，也不要怕，就把这些嘲笑当着自己进步的代价。其实以后你会发现，是那些嘲笑你的人帮了你。我们要越挫越勇。这才是生活的强者。其实抛开那些杂念。好好的做自己。你就会做得很好的。加油。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-04-02

病情分析：你好着一个人的性格是可以改变的，可以根据环境的不同来改变，只有这样，才能够很好的生活和工作，也只有这样才能够很好地健康的成长。
我经历一切要用平常心对待生活和社会，以及对人群只有这样才能够融入社会大家庭，才能够感受到关爱和帮助。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2018-04-02