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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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周强主任医师
病情分析：根据你的情况，考虑你现在是有肾虚了，而且是肾阳虚比较明显，应该进行温补肾阳治疗。建议你用一下“常规药物肾气丸”进行调理，这个药物主治肾阳不足。腰酸脚软，下半身常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多。吃药期间忌房欲、气恼。忌食生冷食物。常规药物肾气丸作为温补肾阳的药物，服用时应在饭前后相隔一小时左右，服用疗程一般为一个月。另外，建议你用一下补阳的食物，如黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
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