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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，你这种情况考虑还是消化不太好导致的。针对你的情况，首先水果不宜吃过多，凡事有个度，同时很多水果偏凉的，你应该多吃些温性的食物来调理身体。同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。
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