关节炎患者吃什么食物可以减轻病痛？

病情分析：您好：镇痛剂：由于骨关节炎病人以老年人居多，而老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用，且骨关节炎中滑膜炎症尤其在初期，并非是主要因素，疼痛并非都由滑膜炎所致，所以可选用一般镇痛药。经研究，镇痛剂和非甾体类抗炎药两者的止痛作用无显著差别，而止痛剂的胃肠道不良反应较少。如常规药物(即常规药物），一般服0．3—0．，每日2～3次。镇痛剂可经常服用，也可只在痛时或进行某种活动时服用。
中药可选用追风透骨丸、壮骨关节丸、骨刺片、骨仙片、骨宁注射液等成药，或辨证施治。
由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食上要注意以下几点：
　　1、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充常规药物。
　　2、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
　　3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过度的蛋白质会促进钙从体内排出。
　　4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
　　另外

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-05-23

病情分析：甜椒，甜椒在日常生活中还是蛮常见的，这种食物里面有丰富的维生素C，可以补充身体的需求。同时甜椒里面也有丰富的常规药物和维生素B6，可以有效的缓解关节痛。不过甜椒保存起来还是有些麻烦的，需要在低温环境下才行。如果觉得有些麻烦，不妨选择跟水果榨成果汁，或者制作成可口美味的沙拉。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-05-23

病情分析：富含欧米伽3脂肪酸的食物。体内欧米伽3脂肪酸的多少影响着关节炎酶的活性，多吃富含欧米伽3脂肪酸的食物，体内欧米伽3脂肪酸含量增多，关节炎酶的活性降低，从而缓解关节炎。
维生素D的食物。维生素D不仅可帮助钙的吸收，而且还可降低人群患关节炎的风险。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-05-23