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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王慧娟副主任医师
病情分析:经常按摩自己的肚子,并且在按摩的时候可以用一些专用的乳液、按摩霜或妊娠霜,不仅可以滋润肌肤,也可以增加皮肤弹性。
多食用胶原蛋白高的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,以及富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,可增强皮肤弹性,有效淡化妊娠纹,但要注意不要摄入过多脂肪。
平躺在床上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上抬,当双腿和床铺呈30度角时,保持该姿势10秒钟,然后缓缓放下,循环练习10次,不但可以迅速消水肿,还可以加快腹部皮肤新陈代谢,淡化腹部妊娠纹。
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