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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，上述症状与您身体素质有关系，建议加强运动，增强体质，保持愉快的心情，有利于身体健康。
意见建议：建议放松心情很重要，注意休息，不能熬夜，注意保暖。掉头发，建议多吃核桃，黑芝麻，黑豆等食物。不必担心，慢慢会恢复的。
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