44岁妇女要带孙子，体质不好，怎么补身体

病情分析：血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2018-08-03

病情分析：提高免疫力最简单就是炖鸡汤啦，老中医推荐的，用土鸡，也可以治疗感冒，有感冒迹象就吃，十分有效。常常可以把感冒扼杀在萌芽状态。女生加些当归枸杞更佳还有就是每天吃VC，普通的就好，如果会口腔溃疡的话，八成你的免疫力低是因为缺乏VC，补足的话免疫力就会提高，十分简便有效每晚一杯热牛奶，改善睡眠，补充蛋白质和矿物质，都可以提高免疫力的

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2018-08-03