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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。
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刘保兴主任医师
病情分析：健康的自慰是可以的，但是不要过于频繁，一个星期不要超过三次。戒除手淫的方法有很多，比如：不看色情书籍和音像，不要过多的性幻想，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.祝您身体健康。
本回答来自： 中日友好医院 投诉 | 2018-10-11 16:13
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