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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：先检查下片子，看有无骨折的，如果无骨折的，则是软组织损伤，刚伤时冷敷，休息。对症处理。
同时注意个人卫生清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
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