本人是已婚女人,生了小孩后不断长胖,现身高一米六,体重七十公斤,皮肤比较黑,想问问整什么样的头型,和穿...
女 |
1岁 |
分类：中医减肥 |
1人回复 |
2013-11-02
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-02
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