如何矫正外八字脚

病情分析：你好，一般通过训练还是能够纠正的.常用的方法如下
1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型.
3,因生活环境影响而产生内八字脚的孩子,要注意发展相应的肌肉.
4,因习惯性动作而形成的内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋.
5,佝偻病后遗症导致的话除了做相应的肌肉按摩外,同时要注意给予富含维生素D的辅食和药物,平时注意多晒太阳,避免阳光直

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-01-18

病情分析： 因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免O型腿复发。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2019-01-18

病情分析：及时采取矫正措施，可以结合临床医生，选择矫正仪器，严重程度需要手术改善。同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2019-01-18