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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析： 腰椎间盘突出主要是由于纤维环破裂和后纵韧带松弛，引起椎间盘髓核突出来，突出的髓核压迫脊髓神经引起疼痛，膨出是指纤维环没有破裂，只是轻度突出。就是说突出更严重。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：你好， 腰间盘膨出和腰怎么突出，并没有什么明显的差别，明显的差别。所引起的症状都是相似的，都是腰腿疼痛，需要牵引治疗。腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。较好定期检查。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2019-02-18
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