女人补肾吃什么好

病情分析：你好，根据你的描述，肾虚是中医的说法，女性肾虚也是分为肾阳虚或是阴虚的，治疗方式和用药都是不一样的。建议你较好到医院那么确诊是哪种的肾虚再对症的治疗。平时多注意局部卫生，养成良好的生活习惯，不要劳累，每晚睡前要有热水泡脚。可以吃一些补血补气的食物进行调理。女人肾虚通过食疗来补充就较好了，吃莲子、红枣、桂圆肉，一个星期吃1-2次，是很好的补肾方法。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-02-19

病情分析：你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有常规药物肾气丸,
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服常规药物

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2019-02-19

病情分析：建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都，建议你不要擅自用药，以免引起不适，到正规医院进行相关检查，明确原因后根据你的自身情况对症治疗

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2019-02-19