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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：您好，几天一次大便是便秘，便秘在中医看来可以分很多证型，像是阳盛便秘、津亏便秘、血虚便秘等，需根据具体情况具体论治，您平时可以多喝点水，蜂蜜水最好，多吃些蔬菜瓜果，多喝些酸奶。 同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。
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