肾虚怎么调理？

病情分析：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“ 热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有常规药物,玉苁蓉,常规药物肾气丸,常规药物等.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-01-26

病情分析：这种情况主要应该避免频繁手淫和房劳过度，一般可以逐渐自己调整过来的，实在不行的话，可以服用一些温阳补肾益精的中成药调理看看，比如常规药物肾气丸，常规药物等药物。此外平时要注意休息，保持睡眠，避免熬夜和晚睡，可以适当的参加一些体育锻炼，保持良好的心情，多吃一些补肾的食物，是可以慢慢调理过来的。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2019-01-26