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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，根据你的叙述 ，一般事不宜吃得，对胃肠刺激不好的，注意健康的饮食习惯，注意休息，慢慢会改善的，祝你健康同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。
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