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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：焦虑引起的耳鸣是神经性耳鸣。如果耳鸣持续且严重，建议查纯音听阈检查了解听力。注意休息，充足睡眠，情绪稳定，离开噪音环境，不可用耳塞听音乐，少打手机，多喝水多进食新鲜蔬菜水果，夜眠环境不可过于安静，转移注意力。但若有听力减退，需用甲磺酸倍他司丁、常规药物氟桂利嗪扩血管，改善内耳血液供应，甲钴胺片呋喃硫胺片营养神经等治疗，建议调整心态情绪，用乌灵胶囊、氯常规药物片改善睡眠减轻耳鸣。
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