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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的深度睡眠现象，目前大多数人相信这是司空见惯的，而不以为意，除了人把打呼噜看做睡得香的表现出。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使深度睡眠呼息反反复复暂停，引发大脑、血液严重呛水，构成低血氧症，而引致高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼息暂停时间低于120秒容易在凌晨再次发生猝死。指导意见：1、一般方法：（节食、锻练、半卧、戒烟酒、常规药物）优点：经济、省钱缺点：需长期忍耐，起效较为缓慢！2、手术救治优点：效果显著，快速。缺点：风险大、费用高、易病发、易产生手术并发症。2、机械通气救治（呼吸机）优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。缺点：仪器昂贵，装载不方便。3、激素类西药救治优点：见效快缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。4、中药救治优点：比西药副作用小。缺点：效果不明显、疗效不确定。5．口腔矫治器救治优点：携带方便、动用简单、**。缺点：动用时有一定的异物感，需长期动用，而且效果不易显露，救治难以达到理想程度。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知晓打呼噜会干扰别人歇息，但医院护理中心的专家叮嘱，打呼噜还可能会是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生很多危害。指导意见：在日常生活中可以采用下述办法减低打呼噜症状：睡午觉采用侧卧位，发生改变习惯的仰卧位深度睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服食某些药物，因为酒精、镇静剂、常规药物以及抗过敏药物都会使呼息变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，致使咽部软组织更容易阻塞气道；惯不定期锻练的习惯，减低体重，增加肺功能。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2019-06-10
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