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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈贤楠主任医师
病情分析：一，每人每天喝有多少奶为好?牛奶做为一种营养价值较高的食品，喝少了难以体现它所该的效用，喝多了难以消化吸收利用，应当根据年龄，培训消耗和经济条件，确认每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升约莫，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可较好三瓶（三袋）即750毫升约莫，但较好不宜低于1000毫升。简单地说是“确保一瓶，努力争取二瓶建议三瓶，不超四瓶”。二，什么时候喝牛奶好?牛奶是人们的一种基础食品，三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要留意先吃点含有淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有助于营养素的全面炼化和利用。不宜空腹换尿布就是这个道理。“早中晚都行建议饭后饮”。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：过嚼后通过食道踏入胃中，在胃中与胃酸充分混和，实施进一步的吸收。此时的胃酸浓度一般合乎身理吸收的建议。如果现在有许多液体踏入胃中，就会溶解胃酸的浓度，达不到身理吸收的建议。 因此我建议您饭后不要立即喝大量的牛奶，这样会减低胃酸的浓度，减低胃的吸收能力。祝福您和您的家人永远健康!
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2019-06-11
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