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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：不要吃泡面，可以仔细检查跑步。个子隔代遗传占一定的因素，但是不是全部，有利于长高的活动：球类运动；芭蕾、摆动体操；溜冰、跑步；跳绳、跳高等全身性活动。人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入眠后方才能产生常规药物，深睡一小时以后逐渐踏入高峰，一般以22时至凌晨1时为排泄的高峰期，深度睡眠克克常规药物排泄是白天的3倍，所以深度睡眠在生长发育过程中极为重要。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：活动队长高有一定的协助，偶尔吃泡直面长高是没什么干扰的。指导意见：多活动，不缺肉，确保深度睡眠，可以适当的消化几下钙对长高是有协助的（个人意见仅供参考)。 以上是对“跑步对长高有效吗吃泡面干扰长高吗”这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康！
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉 | 2019-06-26
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