提交成功
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
刘保兴主任医师
病情分析：你所给出的问题，不建议空腹喝牛奶，清晨上床睡觉后，人们将要已经开始一天的培训和练习，正需要有消化足够多的营养来供能。如果在空腹情况下喝牛奶，**糖和脂肪类食物的供应，牛奶中的蛋白质就被迫化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被吸收，牛奶中的蛋白质还没完全炼化就被排到大肠，在大肠内腐败构成含毒物质。长期如此，有辱健康。因此，在喝牛奶的同时，一定要吃许多馒头、面包类的食品。
查看更多关于“早上下来空腹喝袋装的这种牛奶可不可以？”的相关常识>>
