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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：较好到医院仔细检查下骨骺线如何已经完全合拢，如果没完全合拢还是有机会再升高的，考虑你的年龄，自然升高的潜力不大了。指导意见：活动升高是较好的方法，许多旋转活动对升高有效果，可做前进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等，平时多吃许多含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，应当多吃含有蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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