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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：科学研究证实，45分钟以上的有氧运动方才能消耗体内脂肪库中的脂肪，时间太短效果会打折，时间太长又会干扰饮食和歇息。所以，“1小时锻练”对学生强身健体而言，可以说是“刚刚好”。。锻练一小时绝不会干扰生长发育，但一定要让孩子多吃晚饭，这样才能生长发育的更好。
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