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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的病情叙述，一般是由于平时加班，用眼过度再加上外力的打击，致使了目前的症状建议，确保足够多的深度睡眠，始终保持心情舒畅，留意用眼，尤其是手机，电脑一定要尽量少用，如果有屈光不正，一定要佩带合适的眼镜。目前可以做眼部的冷敷，推拿，同时而且活血的药物口服，比如说复方血栓通胶囊，仔细观察一下。
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