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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析：便秘和生活习惯及本身胃肠功能关于，如饮食油腻难吸收，灵活运用少，或是胃肠动力不足等。长期用手抠会干扰正常排便的便秘严重时可以口服芦荟胶囊，建议从饮食上留意压制，如饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，多活动，关键要惯大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有否便意都要按时去厕所.只要长期忍耐,便会惯按时大便的习惯.
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