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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：1.双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累。 2.两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。 3.拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久。 4.平时避免用手抓取沉重物体。 5.发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除疲劳。
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