哺乳期可以吃韭菜吗？
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2013-11-13
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，是好东西。一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改
善肠道，润肠通便。但如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-11-13
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