最近两年总是易怒易暴躁，这是什么原因？
分类：心理咨询 |
1人回复 |
2019-07-21
病情描述：
最近这两年总是压制无力自己的情绪总是易怒易暴躁因为家中人口众多小孩也许多所以家里总是很喧哗我更严重的时候甚至在想是不是死了我的生活就安静了 同时要饮食清淡易消化，保持卫生干净，保证充足睡眠。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：针对这种情况，建议你先找下问题的原因，也就是说如何由于什么事件的干扰致使你再次出现目前的状态，寻到问题根源并解掉心结。另外，平时要保持心态平和，可以培育许多积极的兴趣爱好，忍耐适度的体育锻炼，多做许多让自己备感轻松愉快的事情，多与人沟通交流，不要太过自我压仰。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-07-21
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