讲课紧张怎么办

病情描述：

我现在刚毕业，找了第一份培训，是专升本的语文助教，最近两个月自己练习，现在每天都练课，就是当着老师和其他助教授课。我每次授课都特别紧张，致使许多会的东西都讲不出的，每次脑子一片空白。最近公司招了许多语文助教，这个月月底要三振出局个到两个人，七个人三振出局一至两个。我特别难过授课，特别是在我们语文部长面前，每次她在，我下的都讲不出话，前天在授课后还在当场哭了出的。我是学财会的，其他助教老师基本都是本专业汉语文学要不就是师范专业的。有三个刚来几天，讲的比我来两个月的都好。我不知晓我自己在怕什么，我平时也很少答话，答话也说不顺溜，逻辑思维也不好。我小学的时候，本来是很开朗的孩子，后来有一次，个语文老师让帮里人解释问题，但是没人举起手来，她把我叫了下来，我解释对了，她在全班面前狠狠的打了我许多下，说我会还不举起手来，就该打。从此我再也没举起手来解释过问题，看见老师就怕的要死，一直到现在，还忘不掉小时候的事。我是不是心里有疾病呢，就个星期就要三振出局人了，我该怎么办，可以消除我的恐惧感。如果我被三振出局了，我该通过什么办法特训我的自信心和我怕老师，怕在许多人面前讲话的心理呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无