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要怎么样才能很好的预防长斑

分类：黄褐斑 | 2人回复 | 2019-07-24

病情描述：

木耳有什么好处，有什么好的有效的美白方法，要怎么样才能很好的预防长斑？同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：想要美白方法许多啊。平时饮食或者生存的许多小习惯就可以办到。吃木耳没美白的效果，但是可以彻底清除体内垃圾平时要多消化维生素C，买点柠檬片，每天泡水喝。多吃含维C多的食物，比如橙子啊、番茄啊之类的。平时可以拿醋洗脸，就是倒一点点醋在水里，然后早晚洗一次，效果很不错的。嫌麻烦的话。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-07-24

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