吃哪些食物可以排毒祛痘呢
分类：祛痘 |
2人回复 |
2019-07-25
病情描述：
我从上高中的时候脸上就长了很多的青春痘，平时饮食不注意导致脸上的痘印也挺多的，因为脸上有痘痘让我变得很自卑。 想得到怎样的帮助：吃哪些食物可以排毒祛痘的？同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：苦瓜性寒味苦，入心、肺、胃，具备清凉止渴、降血压、血脂、美容的效果，能协助有效消除痘痘、痤疮。另外苦瓜中所含的苦瓜素、苦瓜甙等成分也能有效排毒清火、祛痘。痘痘久治不愈的人血液中容易缺少锌含量从而引来皮脂腺排泄异常，吃核桃能协助消化锌元素，以防毛囊角化，并且增进上皮组织降低修补能力，逐渐祛除痘痘。另外核桃仁中丰富的膳食纤维可以增进肠蠕动协助排毒。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-07-25
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