生活中哪些习惯有助于提臀
分类：吸脂 |
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2019-07-27
病情描述：
每一个女生都想要一个性感的臀部。但现实是很多女性的臀部都是下垂的，这成了很多人心中的一大苦恼，除了去美容院做手术外，哪些方法也可以达到这个目的。 生活中哪些习惯有助于提臀？同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：多跑楼梯可以提臀，现在每天活动本来就少，脂肪容易堆叠。因此每天大可多爬楼梯，爬楼梯是向上的箭步活动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会获得很好的锻练。因此可以每天回家的时候不坐电梯多爬楼梯，层数以10层最为恰当。晚上回去后做挺胸特需提臀的动作，坚持下去有助于臀部塑形。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-07-27
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